“다이어트하고, 저보다 가족과 남자친구가 더 좋아하더라구요.”
1)다이어트 계기
살이 찌기 시작하면서 움직이는게 귀찮아지고, 사소한 일에도 쉽게 스트레스를 받는 것 같다는 생각이 들게 되어
다이어트를 시작했습니다.
2)살이 찐 계기
운동을 싫어하지는 않지만 직장생활 하다보니 너무 힘들어서 운동을 멀리 하게 되어 살이 찌게 된 것 같습니다.
3)다이어트 경험
pt / 주사 / 한약다이어트
4)살이 찐 원인(다이어트 유형 & 체질 & 19가지검사)
저근육고지방 & 소양인 & 대장기능/위장기능
5)솔루션
1.자체 식단 2주 진행-소화 기능이 떨어져 규칙적인 식사시간을 정해드리고, 일정한 양을 섭취
2.1:1 밀착관리-혼자서는 식단조절이 어려워 주말과 공휴일에 밀착코칭 진행
3.열관리-몸이 차고, 혈액순환이 안되어 원적외선 열관리 진행
6)담당 매니저의 한마디
처음 상담으로 오셨을 때보다 더욱 활력적이고, 긍정적으로 달라지는 모습에 저도 좋은 영향을 받게 되어 감사했습니다.
